Khám sức khỏe định kỳ ở Nhật gồm những gì? Các hạng mục khám và lưu ý người lao động cần biết(2026)

Khám sức khỏe định kỳ ở Nhật gồm những gì? Tìm hiểu quy định của pháp luật Nhật Bản, các hạng mục khám thường gặp, lý do mỗi công ty có danh mục khám khác nhau và những lưu ý trước khi đi khám.

Khám sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ


1. Khám sức khỏe định kỳ ở Nhật có bắt buộc không?

Khám sức khỏe định kỳ (定期健康診断) là chế độ được quy định trong Luật An toàn và Sức khỏe lao động Nhật Bản (労働安全衛生法). Theo quy định, người sử dụng lao động có trách nhiệm tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho người lao động, lưu giữ kết quả khám và thực hiện các biện pháp quản lý sức khỏe khi cần thiết.

Mục đích của khám sức khỏe định kỳ không chỉ là phát hiện sớm các bất thường về sức khỏe mà còn góp phần phòng ngừa bệnh nghề nghiệp, đánh giá khả năng làm việc và bảo vệ sức khỏe lâu dài cho người lao động.

Đối với người lao động tại Nhật Bản, đây là một trong những hoạt động chăm sóc sức khỏe quan trọng được doanh nghiệp triển khai hằng năm theo quy định của pháp luật.


2. Các hạng mục khám sức khỏe định kỳ thường gặp

Theo quy định của Nhật Bản, khám sức khỏe định kỳ thường bao gồm các hạng mục cơ bản nhằm đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe của người lao động. Trên thực tế, danh mục khám có thể được bổ sung tùy theo ngành nghề, điều kiện lao động hoặc chính sách của từng doanh nghiệp.

Các hạng mục thường gặp gồm:

Hạng mục Mục đích
Khai thác tiền sử bệnh và tình trạng sức khỏe hiện tại Đánh giá nguy cơ bệnh lý và tình trạng sức khỏe chung
Đo chiều cao, cân nặng, BMI, vòng bụng (đối tượng áp dụng) Theo dõi thể trạng và nguy cơ rối loạn chuyển hóa
Đo huyết áp Phát hiện tăng huyết áp và các yếu tố nguy cơ tim mạch
Kiểm tra thị lực Đánh giá chức năng nhìn
Kiểm tra thính lực Đánh giá khả năng nghe
Chụp X-quang ngực Phát hiện các bất thường ở phổi và lồng ngực
Xét nghiệm nước tiểu Kiểm tra đường niệu, protein niệu và một số bất thường khác
Xét nghiệm máu Đánh giá thiếu máu, chức năng gan, mỡ máu, đường huyết…
Điện tâm đồ (ECG) Đánh giá hoạt động của tim theo đối tượng quy định hoặc chỉ định của bác sĩ

Sau khi hoàn tất khám, bác sĩ sẽ đánh giá kết quả và phân loại tình trạng sức khỏe. Nếu phát hiện bất thường, người lao động có thể được khuyến nghị khám chuyên sâu hoặc điều trị tại cơ sở y tế phù hợp.


3. Vì sao mỗi công ty có danh mục khám khác nhau?

Đây là thắc mắc khá phổ biến của nhiều người Việt đang sinh sống và làm việc tại Nhật Bản.

Mặc dù Luật An toàn và Sức khỏe lao động quy định các hạng mục khám sức khỏe định kỳ cơ bản, nhưng trên thực tế không phải doanh nghiệp nào cũng có danh mục khám giống nhau.

Danh mục khám có thể thay đổi tùy thuộc vào:

  • Ngành nghề và tính chất công việc.
  • Mức độ nguy cơ nghề nghiệp.
  • Độ tuổi của người lao động.
  • Điều kiện làm việc thực tế.
  • Chính sách chăm sóc sức khỏe của từng doanh nghiệp.

Ví dụ, nhân viên văn phòng thường được khám theo các hạng mục cơ bản. Trong khi đó, người làm việc theo ca, nhân viên y tế hoặc người làm việc trong môi trường có yếu tố nguy cơ có thể được bổ sung thêm các xét nghiệm hoặc khám sức khỏe với tần suất nhiều hơn theo quy định và chính sách của đơn vị.

Vì vậy, nếu danh mục khám sức khỏe của bạn khác với bạn bè hoặc người thân làm việc tại công ty khác thì đây là điều hoàn toàn bình thường và không đồng nghĩa với việc công ty thực hiện sai quy định.


4. Người lao động cần chuẩn bị gì trước khi khám?

Để quá trình khám sức khỏe diễn ra thuận lợi và kết quả phản ánh đúng tình trạng sức khỏe, người lao động nên:

  • Đọc kỹ hướng dẫn của đơn vị tổ chức khám hoặc doanh nghiệp.
  • Nhịn ăn nếu được yêu cầu trước khi lấy máu xét nghiệm.
  • Mang theo kính đang sử dụng nếu có kiểm tra thị lực.
  • Thông báo với bác sĩ về các bệnh đang điều trị hoặc thuốc đang sử dụng.
  • Thực hiện đúng các hướng dẫn của cơ sở khám sức khỏe trước và trong ngày khám.

Sau khi nhận kết quả, nếu được khuyến nghị khám thêm hoặc điều trị, người lao động nên chủ động sắp xếp thời gian để được đánh giá và theo dõi kịp thời.


5. Kết luận

Khám sức khỏe định kỳ là một trong những chính sách quan trọng nhằm bảo vệ sức khỏe người lao động tại Nhật Bản. Bên cạnh các hạng mục khám được quy định trong pháp luật, doanh nghiệp có thể bổ sung thêm các nội dung phù hợp với đặc thù công việc và chương trình chăm sóc sức khỏe của đơn vị.

Vì vậy, danh mục khám giữa các công ty có thể không hoàn toàn giống nhau. Hiểu rõ quy định, nắm được các hạng mục khám thường gặp và chuẩn bị đầy đủ trước ngày khám sẽ giúp người lao động chủ động hơn trong việc theo dõi sức khỏe cũng như phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe nếu có.


Tài liệu tham khảo

  1. 厚生労働省「健康診断について」

2.厚生労働省「労働安全衛生法に基づく健康診断

HGTJAPAN ngoài cung cấp dịch vụ phiên dịch y tế, hỗ trợ khám và điều trị bằng phương pháp tế bào gốc tại Nhật Bản, còn là đơn vị phân phối thực phẩm chức năng và dụng cụ phúc lợi y tế chính hãng từ Nhật. Quý khách có nhu cầu, vui lòng liên hệ ngay với HGTJAPAN để được tư vấn chi tiết nhanh chóng.